トマトの洋風うどん

| 材料(1人分) |
|---|
| うどん:1袋 |
| トマト:1個 |
| ブロッコリー:1/2株 |
| ツナ缶:1缶 |
| 玉ねぎ:1/4個 |
| 卵:1個 |
| おろしニンニク:少々 |
| 白ワインまたは酒:小さじ1 |
| コショウ:少々 |
| ケチャップ:大さじ3 |
| 塩:少々 |
| 水:大さじ3 |
作り方
- 1トマトは大きめに、ブロッコリーは食べやすい大きさに、玉ねぎは薄く切る。卵を割り、溶いておく。
- 2フライパンを熱し、油を引いたらおろしニンニクを入れ、香りが立ったら玉ねぎを入れて、しんなりするまで炒める。
- 3ブロッコリーを入れ、油が全体にまわったら、ツナを入れてなじませる。
- 4ケチャップ、塩・コショウで味を整えトマトを加え、なじんだら白ワインを入れる。
- 5うどん、水を入れ炒め、うどんがあたたまったら皿に盛る。
- 6スクランブルエッグを作り、5.の上にのせる。コショウをふりかけてできあがり。
